咖啡
如果你正为夫妻生活感觉日渐消退而苦恼的话，不妨试一试咖啡的效果。
当然，咖啡在提高人的注意力、消除紧张情绪、预防早老性痴呆和帕金森症方面，作用也不容忽视。
除此之外，它还能提高止痛片40%的效力。对咖啡因的反应因人而异，每个人应找出自己喝咖啡的最高限量。但一般来说，一天喝3杯为宜。
咖啡易使人体钙流失，但如果喝添加了牛奶或伴侣的咖啡，就能有效防止钙的流失。咖啡对皮肤也有害，因此，喝一杯咖啡之后，应喝1—2杯水。
虽然不衰老的方法是许多人都想要探寻的，但是，在生活中，从饮食方面入手来改善肌肤的状态以及延缓衰老的进度，显然是十分可行的，而本文所推荐的咖啡、花生酱和美国大杏仁这三种食物，对于男性来说就有着一定的抗衰老作用。
