众所周知，糖尿病患者在临床上一般都是会伴有高血糖的症状的，而血糖的偏高，很容易引发系列的并发症出现，因此，如何帮助糖尿病人降低血糖的含量，一直以来都是关乎其病症是否严重的关键之举，而糖尿病人降血糖，选择以下五种食谱是很有效的。
盐水大虾
材料：大虾80克，葱、姜块少许，食盐适量。
制法：
1.将大虾去头去沙线，洗净。
2.锅内放水烧开，放人食盐、葱姜块、大虾，中火煮 1 0钟即可。
清炒虾仁黄瓜
材料：水发虾仁50克，黄瓜80克，烹调油10克(净用),食盐、味精、科酒适量，葱、姜未少许。
制法：
1.将虾仁在温油中过一下，立即捞出，备用。
2.将黄瓜洗净，去皮，切成丁。
3.锅内放油加热，放葱、姜末炝锅，放人虾仁、黄瓜丁，食盐、科酒、味精，大火炒片刻即出。
