5.竹荪排骨汤：取干竹荪10根，用淡盐水浸泡20分钟，沥干水分后再用温水浸泡10分钟并切成段；排骨1斤焯水后与干竹荪及2根胡萝卜、适量生姜放入锅中，加水烧开后再慢炖1个半小时左右，加盐调味即可。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有“刮油”的作用。
6.海带绿豆汤：取绿豆15克洗净、海带15克切丝；将海带、绿豆与9克甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入玫瑰花6克（用纱布袋包好）；将海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入适量红糖即可。绿豆性寒，清热解毒，海带中的胶质成分能促进体内有毒物质排出。
7.黄瓜鸡蛋紫菜汤：锅中放入清水、姜片烧开：再将适量紫菜撕碎放入锅中，放入1条黄瓜切成的黄瓜片；湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。黄瓜“味甘、性平”，能够清热解毒、生津止渴。
8.黑木耳枸杞乌鸡汤：先将15克黑木耳水发，生姜一块切片，枸杞30克与鸡肉100克一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。中医认为黑木耳枸杞乌鸡汤有清肠解毒、补益脾胃之功效。
以上就是小编推荐给大家清洗肠胃的几种汤，如果你平时油腻食物吃太多的话，就要及时的喝汤清肠洗胃，这样才能保持肠胃活力，维持健康状态！
