误区二
只出门一会儿，不用防晒
清早及下午6点后紫外线弱，这时只在户外逗留一小会儿，可以不涂防晒霜。但是上午11点至下午3点出门就必须涂抹防晒霜，这个时段即使在户外待2分钟，皮肤也会受到损伤。
误区三
皮肤白，可以不涂防晒霜
涂防晒霜可以显著降低皮肤癌风险。但是如果你不涂抹防晒霜，在户外活动30分钟，就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。
误区四
阴雨天不用防晒
云层和雨水无法很好地吸收紫外线，即使云层很低，紫外线被削弱了，也仍旧会灼伤皮肤。
误区五
涂防晒霜妨碍身体合成维D
研究发现，涂防晒霜后，皮肤仍可以接受阳光照射，不影响维生素D的合成。
误区六
防晒霜涂一点就够用
成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和颈部也需要3毫升，每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果长时间在户外活动，应每隔2~3小时重抹一次。
