鹿茸的食用方法
淮杞鹿茸乌鸡汤
配料：切片鹿茸5钱、乌鸡1只(除毛及内脏)、生姜2片(去皮)、红枣数粒(去核)、淮山、杞子、桂圆肉各3钱。
做法：将上述材料洗净，先把乌鸡在沸水中煮15分钟，然后捞出切块，与所有材料同放入沙锅内，加入适量清水，盖好煨炖5小时，最后加入少许盐调味便可。
功效：增强体力和消化能力，强化呼吸道、强化肝脏、防止血管硬化、抗氧化、提高体能、减少肌肉疲劳、增加食欲、改善睡眠
鹿茸养生吃法大全
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
哪种食材有祛湿补气血??调理脾胃补气血的粥
阅读下文:
艾叶瘦肉粥的功效与做法
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