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吃什么變瓜子臉 食物食谱齐上阵 速变瓜子脸

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

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5、上汤豆苗

主料:豌豆苗300克

辅料:草菇8朵、松花蛋1个、火腿2片

调料:食盐2.5克、蒜4瓣、植物油适量

做法:

1、豌豆苗掐去根部老的部分,洗净,沥干水分待用;

2、草菇对半切开,皮蛋去壳切丁,火腿切丁,蒜瓣去皮待用;

3、炒锅添少许油,将蒜瓣放入,中火煸成金黄(但不能糊)加入火腿、皮蛋丁爆香,加入草菇,炒几下,添一碗水或肉汤,改大火烧开;

4、大火将汤水熬到雪白,加入少许盐调味,将豌豆苗放入锅中,用筷子拨散立刻关火起锅。

6、芹菜炒鸡蛋

主料:鸡蛋150克、芹菜(白茎)500克

调料:食盐3克、味精2克、猪油20克、大葱10克、水少许

做法:

1、将芹菜摘洗干净,切段,放入开水锅内焯一下,捞出,放凉,沥净水分;

2、鸡蛋磕入碗内,加入精盐、味精、葱末,少许水搅匀;

3、锅内放入少量猪油烧热,下入鸡蛋,边炒边淋油,炒至熟,再加芹菜段,炒熟出锅。

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