日常生活中，每个人都是需要补气血的。补气血的方法有很多，除了药物调理外，健康饮食也是不错的选择。中医发现很多食物都具有补气血的功效，大家平时可以多参考一些正确的饮食方法。下面随小正佳看看哪些小零食可以补气血呢？
1.龙眼干
龙眼干又称桂圆干，是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，在我国各地均有很大的消费市场。
龙眼果实中含有50%-70%的水分，又含有各种营养物质，如糖、蛋白质、维生素等。有补血益气、提高免疫力、安神除烦、健脾、养颜护肤、抗衰抗辐射的功效。
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