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甲鱼熬汤进补吗

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

核心提示:很多体虚的朋友在进补的时候都会选甲鱼来滋补养身,甲鱼熬汤食用营养价值非常高。甲鱼是一种营养价值很高的水产食物,它的全身都

很多体虚的朋友在进补的时候都会选甲鱼来滋补养身,甲鱼熬汤食用营养价值非常高。甲鱼是一种营养价值很高的水产食物,它的全身都是宝,甲鱼不但可以食用而且还可以药用,甲鱼含有丰富的营养,经常吃甲鱼是可以起到很好的滋补功效,所以很多人都喜欢吃甲鱼!选择自己喜欢的一种来试试吧,绝对的营养美味哦。

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香菇炖甲鱼

主料:甲鱼500克;

辅料:香菇(鲜)50克,鸡胸脯肉50克,冬笋25克,火腿50克;

调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱15克,姜5克,胡椒粉2克;

做法:

1、将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内脏,洗净后剁成两块,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净,挖去四腿的黄油。

甲鱼的做法大全,滋补养身的甲鱼汤

2、将鸡脯肉剁成泥,放入碗中,用鸡汤搅匀。将火腿片、笋片、香菇分别入沸水锅焯一下捞出。

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