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原来都不知道鸽子汤有这样的好处!

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

清炖鸽子汤  

材料:鸽子1只、香菇2--3个、木耳3朵、山药半根、红枣5--8颗、枸杞少许;姜、葱、料酒。  

做法:  

1、把水烧开,水中加少许料酒,放入鸽子,去血水去沫,捞出待用;  

2、砂锅放水烧开,放入姜片,葱段,红枣,香菇,鸽子,小火炖1个半小时;  

3、1个半小时后放入枸杞,木耳,再炖片刻;  

4、山药洗干净,削皮,切块放入锅里,小火炖20分钟,到山药酥烂,加盐调味即可。   

 

香菇鸽子汤  

材料:鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油  

做法:  

1、将鸽子挖去内脏后,清洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净; 2、锅内放油烧开,加鸽子块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒等调理炒片刻,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,最后淋上香油即可。    

银耳鸽子汤  

材料:鸽子、姜片、银耳、醋、盐  

做法:  

1、干银耳洗干净,浸泡,鸽肉切成小块儿;  

2、放入鸽子和姜片,用中火炖约一小时;  

3、加入银耳,再炖半个小时左右,加入盐和些许醋等调料即可。 功效:鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽子汤对产妇有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和精力的功用。特别是剖腹产的产妇,一定要多喝鸽子汤,这样可以促进伤口的愈合,促进身体早日恢复。

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