菠菜红酒喝掉痔疮
您知道吗？对于饱受痔疮折磨的朋友来说，应该感谢菠菜。这种物美价廉的蔬菜是很好的“肠道镇热剂”，可以促进新陈代谢，达到活血补血的功效。这可是从韩国人那学到的外国偏方呀。韩国人碰到痔疮难题时有这样一个习惯：
在每晚临睡之前，饮一杯由菠菜叶充分浸泡后的红酒。
这药方的制作方法是这样的：将菠菜切成段，放入红酒中，在密闭的容器中浸泡数小时，然后将红酒倒出饮用。随后，往容器中续入红酒，三四天之后更换新鲜菠菜，保持新鲜可口。红酒能从菠菜中萃取维生素等营养成分，每次饮用10毫升左右，能显着改善患处出血症状，减轻疼痛灼热的不适感觉。
专家介绍：菠菜是最好的天然综合营养剂。痔疮的发生与营养元素的缺乏有关，而菠菜含有维生素a、b、c、d、e和铁、叶酸、碘等丰富的矿物质。菠菜可以凉拌、清炒、煲汤，烹饪出菠菜豆腐汤等精美可口的菜肴。
但应注意的是：红酒不宜过量饮用，毕竟过量饮酒和进食辛辣食物也是导致痔疮的原因。另外，痔疮患者还应多运动，多吃蔬菜水果。
建议：
不管是痔疮患者还是健康的人群，都应该在平时注意饮食调理。多吃蔬菜、粗纤维食物，少吃辛辣刺激性食物，少饮酒。尽量保持大便通畅。调整饮食对治疗便秘是非常重要的。
多食长纤维蔬菜，如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便的成分，使粪便易于排出体外。
少食脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘。
经常饮用蜂蜜。蜂蜜具有润肠通便、润肤养神的作用，既可防止便秘，又可防止因各种疾病造成的营养不良
多吃水果。各种水果，如香蕉、苹果，特别是干果核桃、花生、芝麻等都具有润肠通便的作用，能明显改善便秘状况。
