当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 食谱>正文

海的味道我知道,海星养胃法!

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

核心提示:相信大家都能感觉到,干海星在我们日常生活中并不多见的,因为一般干海星是当作药品食用的,其药用价值比较大。但其实它也可以当

相信大家都能感觉到,干海星在我们日常生活中并不多见的,因为一般干海星是当作药品食用的,其药用价值比较大。但其实它也可以当作菜肴食用,只不过很多人不知道怎么做菜。干海星的本质是具有镇惊还有用于一些胃病的调理方面,如果可以用这种食物做菜对胃病患者也是有好处的。下面小编将介绍几种方法,我们一起来看看吧。

干海星怎么吃?

蛋羹汤

1.把海星洗净隔水开锅后蒸15分钟。取出籽装盘(这样方便家人吃哈),用白醋加青芥辣(就是做寿司的辣根)稀释,可以根据自己口味调,浇上即可,特别爽口解腻。

2.大约4个海星蒸熟取出籽,打散备用。两个鸡蛋搅匀加约1个半鸡蛋的冷水,水少了蛋羹不嫩。加少许香油、盐、味精(不加也可以但是因为还要加水作汤)隔水蒸。海星籽重会沉在蛋羹的底层,所以要在蒸的过程中看着,戴上层凝固以后用小勺再次打散让未熟蛋液浮到上层。这样海星比较均匀的裹在蛋羹里,大约也要15分钟。

3.材料备齐就很简单了,锅里加水不需葱姜爆锅,水开锅后把 熟海星、蛋羹汤、青菜叶汆水材料入锅,开锅后,因为前面有加盐味精,我就没再加。美味清淡营养的蛋羹汤就成功了,老少皆宜。海星杨桃炖瘦肉汤

食材:海星2只,杨桃2只,瘦肉500克,姜、盐、南北杏、红枣、枸杞子适量。

做法:

1.将海星用水泡一会,刷洗干净。

2.杨桃,瘦肉切大块。

3.将所有材料入锅加水烧开。

4.文火炖两小时加盐调味就行了。

编辑推荐:晾干的海星怎样 干海星怎么吃

海星用高颜值俘虏你的心 高营养俘获你的胃

干海星怎么煲汤

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: