一般来说孕妇的饮食营养应该尽可能包括以下各类食品，并保证一定的数量。
1、谷类（米、面及杂粮）：每日400~500克。
2、豆类及豆制品：每日50~100克。
3、肉、禽、鱼等动物性食品：每日50~150克。
4、鲜奶：每日250~500毫升。腹胀及不适应者可改用酸奶。
孕妇吃什么好孕妇饮食营养方案
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
核心提示：一般来说孕妇的饮食营养应该尽可能包括以下各类食品，并保证一定的数量。1、谷类（米、面及杂粮）：每日400~500克。2、
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