冬天吃白薯要满足3条件
第一个条件是尽量不要空腹吃
空腹吃白薯，出现反酸、烧心的机会就高，因为白薯本身含有比较高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。
第二是吃白薯一天最好不要超过三两
而且如果有反酸情况，可以把三两分开吃。
第三白薯别和过甜的东西同吃
白薯本身是甜的，如果这时候再加上甜食一块吃，使反流发生的可能性就增加一倍，所以白薯尽量不要和过甜的东西一块进食。
哪些人群不宜吃白薯
腹泻患者和糖尿病人不宜吃白薯。胃病的人不能吃得太多，以免胀胃。
白薯不能和什么一起吃?吃多了有哪些危害？
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
阅读上文:
高血压不能吃什么高血压患者饮食禁忌
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血脂高吃什么好10款食疗方最佳的选择
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