糖尿病人食谱一直是每个糖尿病患者关心的问题，糖尿病患者由于忌口原因很多东西都不可以吃，难道糖尿病患者就不能一饱口福了吗？当然不是，今天小编就给大家带来糖尿病人食谱，大家千万不要错过哦。
木瓜鲫鱼汤
健康功效：
鲫鱼：有着和胃、健脾、活血通络功效。
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿。
做法：买来的鲫鱼洗净后在上面涂抹一层料酒或着白酒腌制15分钟；木瓜去皮、去籽后切块待用；锅中放少量的油，趁油不热将腌好的鱼放入，小火慢慢煎至两面微微焦黄；放入姜片煸炒香；然后在锅中加入开水，没过大半个鱼身。转大火；转大火，等水开后转文火炖20分钟；20分钟后，加入牛奶，继续炖一个小时；之后加胡椒，炖10分钟；关火前5分钟加盐调味。
山药炖排骨
健康功效：
山药：止泻、健脾、补肺。
排骨：补肾、益气、润燥。
罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂。
做法：准备好食材；排骨用水冲洗，倒入少许料酒去味；锅内倒入山药，将山药焯水；铁棍山药去皮切块；枸杞用水泡洗；锅内入水，放入排骨；半小时后，放入山药；开锅后放入姜片和罗汉果，炖煮半小时；放入枸杞，开锅后调入适量盐出锅。
