春天到了，又到了哮喘病人最烦恼的季节了，哮喘是一种很常见的疾病了，号称四大顽症，相信很多哮喘患者深受其害，如何治疗哮喘一直都是烦恼的问题，哮喘病人吃什么好，大家一定都不是很了解，那么就跟着小编一起往下看吧。
竹筒饭
健康功效
粳米：富含大量的碳水化合物、富含人体所需的锰。
糯米：富含碳水化合物、富含锰。
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳。
做法：把粳米浸泡大约20分钟，糯米需要的时间长一点，浸泡4小时；腊肠切片，香菇洗净，切粒；将泡过的粳米、糯米放入锅中，加水，水开后煮2分钟；将煮过的米捞出，倒入盆中；放入些玉米粒、豌豆、胡萝卜粒、腊肠片、和香菇片一起拌匀；竹筒洗净，将拌好的米放入竹筒中；上锅蒸30分钟。
小贴士
1、各种食材可依据自己的喜好搭配。
2、蒸制时间根据竹筒的大小来定。
