5、杏仁
杏仁不含胆固醇，仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品。
6、菊花
有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花，对心血管有很好保健作用。
吃什么食物降血脂多吃洋葱降血脂
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
阅读上文:
16种食疗功效的常见食物助你远离疾病侵扰
阅读下文:
佳肴菜品竹笋推荐竹笋的几种食疗方
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