3、洋葱
其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A，有舒张血管，降低血压的功能。
4、大蒜
大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性，能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。
吃什么食物降血脂多吃洋葱降血脂
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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16种食疗功效的常见食物助你远离疾病侵扰
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佳肴菜品竹笋推荐竹笋的几种食疗方
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