女人应当如何预防宫颈癌？宫颈癌是很多女性都惧怕的一种病，也是人体最常见的一种癌瘤之一，它是女性高发的一种癌瘤。所以，我们要从预防做起，不能让我们的身体受到危害，下面小编就给大家介绍预防宫颈癌的方法和饮食。
女人预防宫颈癌吃什么好？
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
蔬菜：
与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。
谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。
宫颈癌饮食注意事项
1、强调均衡营养，注重扶正补虚。宫颈癌病人内虚是疾病发生、发展过程中的主要矛盾。因虚而致癌，因癌而致虚，虚中夹实，以虚为本。宫颈癌的饮食的目的是，保证病人有足够的营养补充，提高机体的抗病能力，促进病人的康复，应以扶正补虚为总原则。
2、选择抗癌食品，力求有针对性。药食同源，部分食品兼具食疗抗癌作用，可有针对性地选择应用。薏苡仁含有薏苡仁脂，对癌细胞有明显抑制作用，临床常用于肺癌、肠癌、宫颈癌、绒毛膜上皮癌等，日常生活中的食物，如大蒜、豆制品、绿茶等，也都是抗癌良药。
3、宫颈癌的饮食要熟悉性味归属，强调辨证施食。宫颈癌与其他疾病一样，病人都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同。食物也有寒热温凉、辛甘苦酸咸四气五味之别。热证宜寒凉，寒证宜温热;五味入口，各有所归，甘入脾，辛入肺，咸入肾，苦入心，酸入肝。辛味温散，如生姜、葱白;甘味和缓，如山药、芡实、饴糖;淡味渗利，如冬瓜、薏苡仁;酸味收涩，如乌梅、山楂，咸味软坚，如海藻、昆布、牡蛎等。
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