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女人补气血的最佳药膳食谱

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网


  黄芪红糖粥

  黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。

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此粥有益气补血的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

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