养血=补血+行血
阿胶补血效果强，玫瑰花行血效果好，二者搭配，做成玫瑰型的阿胶糕，能更好的发挥养血的效果。
血养的好，才能拥有健康的气血，超高的颜值哦！
(1)运动
生活起居规律化，劳逸结合，气功太极等可保持旺盛精力。
(2)饮食
老母鸡、乌鸡、海参、红枣、鸡蛋、牛羊胎盘、枸杞子、桂圆等。
(3)草药
人参、黄芪、当归、何首乌、红景天、熟地黄、阿胶等。
颜值是和气血挂钩，凝脂佳人都用这些秘方养颜
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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中性皮肤用什么护肤品
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想成为美胸辣妈，在哺乳期这样丰胸吧
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