二、长斑的外在因素
1、新产代谢慢，内分泌紊乱
新陈代谢慢、内分泌失调、女性妊娠期、月经周期紊乱、性生活不协调等都易造成体内雌激素变化，雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素沉积加剧，从而产生斑点。
2、情绪多变，易怒易悲
人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌，精神不振、情绪低落(忧郁)、心理压力大、烦燥易怒等都会引起长斑。
3、遗传因素
遗传，也是长斑的主要原因！特别是雀斑，如果父母长辈中有长斑的，则本人长斑的概率就很高。
长斑
不容忽视的外在因素
你都发现了吗？
1、不注重防晒，紫外线照射过度
如果是经常接触阳光而又没有做好防晒措施的话，紫外线很容易加速身体黑色素的产生，导致皮肤变黑开始长斑。
2、长期电脑辐射
上班族们每天长时间对着电脑，也很容易引起斑点生长。电脑在开机状态下产生的静电对皮肤杀伤力很大，静电会使荧光屏表面吸附许多灰尘，而这些粉尘和污垢中的一部分在漂移的过程中会附着在人的面部，在皮肤表面形成黑色沉积，从而形成电脑辐射斑，除此之外还伴随着皮肤出油，毛孔粗糙等多种皮肤问题。
3、不良生活习惯
熬夜、饮食不规律、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生，从而产生斑点。
4、化妆品使用不当
有些女性长年大量使用化妆品。化妆品中含有的有害成分如防腐剂、杀菌剂、金属、色素和香料等，长时间积累起来的有害成分可导致一系列皮肤病，长斑就是其中的一种。
祛斑，可不仅仅只是一个简单的步骤！
