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脸色不好的类型及各类不同的食疗方法

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

  脸色不好怎么办--面容多皱型:脾胃两虚

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  食疗:什锦山药泥

  做法:鲜山药或马铃薯500g煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置核桃仁、红枣、山植、青梅等果粒,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。

  功效:山药补脾益肾,核桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血。综合功效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。

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