芡实粥的做法
材料：
主料：芡实米150克，糯米150克。
调料：白砂糖10克。
方法：
芡实用新鲜者研烂如膏，陈者研如粉；糯米淘洗干净，两者同煮成粥，食时加少量白糖。
主治止烦渴，除虚热，生熟都适应；主治小腹结气痛，则煮食根。
提示：
食用此粥时也可用红糖代替白糖。
芡实的功效与作用调整脾胃芡实粥的做法
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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燕窝的功效与作用燕窝的烹调方法
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