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鹿茸有什么作用?怎样食用鹿茸更健康

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

2、人参切片,以备用。

3、将全部备好的材料一起放入炖盅内,加开水适量的清水,加盖,隔水慢火炖3小时,汤成即可供饮用。

鹿茸烧甲鱼

材料:甲鱼750克,鹿茸片10克,香菜、葱段、姜片、花椒、料酒、味精、酱油、白糖、猪油、鸡汤、湿淀粉各适量

制作方法

1、将甲鱼洗净,用酱油浸泡入味。

2、油锅烧热,将甲鱼炸成金黄色。

3、锅内留油,将葱、姜、花椒制成调味油。

4、把甲鱼置碗内,加适量的调味油、料酒、味精、酱油、白糖、鸡汤、鹿茸片,上笼蒸熟。

5、将原汤沥出,再用少许原汤烧开,用湿淀粉勾芡,最后撒上香菜末,装盘即可。

如上所述,鹿茸在降低血压、补益气血、强壮身体、抵抗衰老和强心复脉等方面都是有着一定的作用的,而在生活中,大家在对鹿茸的营养价值有所认可后,在进行食用的时候,就可以选择上述方法进行。

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