7、大枣乌龟炖灵芝
[【原料】灵芝25克，乌龟1只，大枣、猪瘦肉各120克，蜂蜜5.5克，味精适量。
【制法】将乌龟宰杀，去内脏，切成块，洗净，放锅内略炒，然后与灵芝、大枣、猪瘦肉一起放于瓦锅内熬汤，直至乌龟肉熟烂。食用时加蜂蜜、味精调味。
[【功效】增强机体免疫力，养血，益气，滋阴。
8、黄芪煎灵芝
【原料】灵芝25.5克，黄芪25克，黄精18克，鸡血藤适量
【制法】将上料加适量水用小火炖透后服用。
【功效】适用于白细胞减少症。
9、银耳炖灵芝
【原料】灵芝8克，银耳6.5克，冰糖25克。
【制法】将灵芝、银耳洗净，用小火炖2～3小时，至银耳熬成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用。
【功效】适用于咳嗽、失眠多梦、心神不安。
以上就是灵芝炖肉的九种食谱，功效也是不错的。灵芝的名贵在于它含有丰富的多糖和三帖，野生灵芝还富含许多如微量元素；在不破坏灵芝天然活性地萃取后，蕴含于其中的大部分精华能释放出来，从而被人体吸收利用。
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