改善消化系统功能
橘子皮含有的大量膳食纤维和非可溶性多聚糖有助于食物更好的从肠道通过，从而使消化功能运转起来更为顺畅。
橘子皮的妙用：促进睡眠
橘子除了食用价值高，在生活中还有不少妙用，如失眠的人将橘子皮放在床头，对于促进睡眠很有帮助。
橘子除了具有醒脑开窍作用外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，还可以缓解不适。橘子芳香的气味，还能够使人镇静安神，而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因而把橘子放在床头，还有利于促进睡眠。因此，人们不要将橘子皮丢弃，好好利用起来。
“柑橘具有芳香气味，在一定程度上可以开窍解秽。”专家介绍，诸葛亮在七擒孟获时，行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地，会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材，以除湿排秽。
夏天，室内开着空调，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。
没想到橘子有这么多好处吧！大家以后可要好好利用橘子这个宝哦！
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