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春季感冒多发,一碗水助你有效预防!

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

两种春季高发的感冒类型

一、灯笼型感冒

内热外寒、寒包火型

大红灯笼高高挂,风一吹就摇晃,但里面着有蜡烛,里面暖融融,外面寒凉凉,就会导致寒包火型感冒。

元凶:

花生、桂圆、白酒、辣火锅等上火食物,容易引发春季寒包火感冒。内火旺时吹风,内火更旺,风从火化,温度升高,恶寒发热,感冒就来了。

可适当吃些雪梨、火龙果等凉性水果,或是红萝卜切成薄片吃。

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症状:

① 烧:恶寒发热

恶寒指加衣服或是取暖,症状不得缓解,怕冷发热。

② 苦:口苦

口苦伴有咽干、痰粘稠或是黄白相间。

③ 塞:堵、填满空隙

中医讲寒性是凝滞收引的,出现鼻塞无汗,但又周身酸痛、有烦热感,甚至便秘。

治疗用药

鱼腥草:应用十分广泛,性偏微寒,味辛,归肺经,清里面的热;有广泛的抗辐射、抗空气污染、抗细菌,提高免疫力的作用;也是广岛原子弹爆炸后防“毒气”最为有效,且应用最广泛的药材。

荆芥:性微温,祛风解表,归肺肝经,疏散外表的寒;主治发热、头痛、咳嗽、咽喉肿痛。

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