专家解读：
1、《本草备要》记载醋能够“散瘀解毒，下气消食”。现代研究表明，陈醋中含有丰富氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类，对于治疗习惯性便秘具有一定的效果。同时醋还能促进唾液和胃液分泌，使食欲旺盛。
2、蜂蜜能够增强肠蠕动，缩短排便时间。
专家提示：
1、饮用时间在早上5点之7点最佳，这个时间是大肠经运行的时间。
2、患有胃溃疡和胃酸过多的人不适宜饮用，因为里面有醋呀。
腹泻：柚子皮来帮忙
中医讲脾主运化，一旦脾的传输功能出现障碍，就容易造成腹泻。因脾虚而经常腹泻的人，可能因无法吸收足够的水谷精微而消瘦，也可能会因脾无力将代谢废物全部排出体外而虚胖。
腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻两类。
急性腹泻：发病急，病程一般在2-3周以内。
急性腹泻通常是由于细菌感染、病毒感染、食物中毒、吃了生冷食品、消化不良、着凉、旅途劳顿等因素引起的。
