养肝补肝血，大枣是一宝
中医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收。
今天教给大家的方法可没那么简单，吃大枣时如果加上一宝，不仅能养肝血，还有扩张血管，改善心脏功能的作用。
大枣+丹参：养肝血、扩张血管
丹参和红枣泡水喝就是丹参红枣茶，泡法如下：
丹参片五克左右，红枣四五颗，一起泡茶饮用。（红枣最好掰开后加入茶里）
丹参，是我国传统中药，是心血管的保护神，最早见于《神农本草经》，并列为上品，对于其功效，《妇人明理论》曾记载：
“以丹参一物而有四物之功，补血生血，功过当归，地黄；调血敛血，力胜芍药；逐瘀生新，性倍川芎，妇人诸病，不论台前产后，皆可常用。”
因此，也就有了“一味丹参，功同四物”之说。
丹参红枣茶的功效如下：
一、心血管系统的作用
1、强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量。
