番茄辣椒维C高，蜂蜜性温和百药；
辛辣蒜头杀病菌，黄酒暖身助药效。
食盐坚齿强筋骨， 葱根姜汤治感冒；
菠菜护脏含铁质，常吃瓜子美容貌。
软化血管多用醋，清血养心用蓬蒿；
收敛虚汗蒸山药，多食芝麻抗衰老。
海带含碘治水肿，豆芽不让血脂高；
新鲜蔬菜富营养，甘蔗解酒除烦恼。
山楂化食人人知，每天进食实在好；
萝卜化痰除胀气，绿豆消火有特效。
赤豆解毒医疖疮，冬瓜消肿又利尿；
卷心菜能抑胃癌，健胃补脾煮红枣。
香榧驱肠寄生虫， 药芹可降血压高；
人人牢记保健歌，多福多寿身体好。
食疗养生食疗记不住不用愁推荐健康食疗歌
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
饭局也疯狂疯狂饭局的自我保健全攻略
阅读下文:
均衡营养烤肉最好和蔬菜水果一起吃
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