食疗歌，就是用一些可吃的食物名称编辑在一些组成句子，象一诗词句形式，朗朗上口，称其为食疗歌。经常唱唱，能在平时饮食上有所帮助，用饮食来预防身体的各种疾病是一个不错的选择。
食疗好，食疗好，各种食品都是宝；
水果之王是苹果，生梨止咳痰水消。
一年四季轮流食 ，滋肺润肠食香蕉
莲藕强心又安神，身健体康百病消。
利尿特灵玉米须，泥鳅消肿有显效；
鸡肉美味益五脏，慈菇解毒有成效。
芋艿化痰消郁结，蘑菇能抑癌细胞；
猪蹄鱼虾增乳汁，芦根消热助润肺。
柑橘消食又顺气，禽蛋增智助思考；
紫茄祛风通脉络，板栗强壮腿和腰。
菊花枸杞可明目，黄瓜减肥有成效；
土豆益气解痉挛， 耳聪肾舒吃核桃。
白果补肺又固肾，韭菜补肾助膝腰；
维A最多胡萝卜，桂圆健心又强脑。
