2.葡萄柚
葡萄柚酸性物质能够增加消化液，促进人的消化功能，让营养更加容易吸收，此外葡萄柚在减肥中也是风云水果。它含有丰富的维他命C，一颗葡萄柚含有100毫克，消除疲劳之余还能美化肌肤哦，重点是它的糖量相当的少。
推荐食谱：菠萝西柚汁
材料：菠萝、葡萄柚、适量蜂蜜
做法：1个葡萄柚削皮去核，果肉切块，菠萝同样做法，完成之后一起放入榨汁机中榨出汁，最后加入蜂蜜调味。
吃什么水果减肥推荐7种燃脂减肥又养颜的水果
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
老年人吃什么好老年人如何补充营养
阅读下文:
蜂蜜的作用与功效蜂蜜有哪些营养价值
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