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饮食养生常识喝醋是不是真的能养生?

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网

不要盲目追赶喝醋潮流

不可否认,醋的作用虽不向商家们宣传得那么玄,但却真是个好东西。尤其是在他们把想起来都让人皱眉的东西,变成了大众生活中用于享受的饮品后,趋之若鹜者随之倍增。有人甚至将其像调制鸡尾酒一样调出不同的风味,再取上美丽的名字,于是,“村妇”登堂入室,成为了“贵妇”。

但东西再好,喝起来也要适量,尤其是在你“大胆挑战”陈醋等纯调味品时,更得注意。刚开始,可以少喝一点,并视身体的接受程度斟酌是否可以加量。比如,有些人本身胃肠功能不好,喝一点醋饮料都会觉得不舒服,那就千万不要勉强。老年人、胃酸过多的人,以及有溃疡的人,都应该少饮醋,否则可能对胃肠形成刺激,加重溃疡。

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