九 白萝卜---天然美白药
白萝卜生吃熟吃都可以，含有丰富的维生素C，维生素C能防止皮肤老化，抑制黑色素，所以多吃白萝卜可以有美白效果。
十 高丽菜---天然胃药
高丽菜即卷心菜，含有保护胃肠黏膜的物质，对于肠胃蠕动与吸收有很好的效果，可预防并改善胃溃疡和十二脂肠溃疡。
十一 旱芹---天然降压药
芹菜含酸性的降低成分，对于血管硬化，神经衰弱患者有辅助治疗作用。
九 白萝卜---天然美白药
白萝卜生吃熟吃都可以，含有丰富的维生素C，维生素C能防止皮肤老化，抑制黑色素，所以多吃白萝卜可以有美白效果。
