三 百合花莲子小米粥
食材：小米70g，糯米20g，莲子40g，油适量，百合适量，冰糖适量
做法：
1）准备好所有食材。
2）把小米与糯米混合，淘洗干净，用清水浸泡30分钟。
3）莲子用温水浸泡60分钟，洗净，去莲芯。
4）取锅，放适量的水，放入莲子，再放入糯米与小米
5）加几滴油，大火煮开，小火炖60分钟。
6）放入百合花，小火炖10分钟。
7）煮的过程中，搅拌一下，以防粘锅底。
8）放入冰糖炖5分钟即可。
四 莲子小米粥
食材：小米30g，莲子50g，泰国香米30g，清水适量
做法：
1）准备好所有食材
2）将食材全部洗净，放入锅中，一次性注入适量的清水。
3）加盖，大火煮开。
4）转文火，时不时搅拌一下，见到粥已粘稠，即可关火。
