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茶树菇老鸭汤的功效滋阴补阳吃了还想吃

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

家常茶树菇老鸭汤的做法

食材准备

老鸭500克,干茶树菇1把。姜、盐各适量。

做法步骤

1、干茶树菇用温水泡20分钟左右,泡软后要彻底地冲洗干净。

2、先把鸭子洗净斩块,然后放入开水里稍微煮1-2分钟左右,再将煮好的鸭子放入温水里开始煲。

3、把姜片和茶树菇一起放入,用小火煲3个小时,最后加入盐调味即可。

Tips

因为鸭子汤比较肥,所以建议提前一天煲,自然放凉后再放入冰箱里让肥油凝团,撇去浮油,待喝时加热,味道会更加鲜美。

综上所述,茶树菇老鸭汤这款养生汤,其实是有着抗衰老、降低胆固醇、止泻抗癌和滋补身体等作用的,因此,在气候相对湿冷的秋冬季节,大家便可学习一下熬制茶树菇老鸭汤的方法。

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