睡前按摩
使用少量的橄榄油涂在面部，进行5-10分钟的轻柔按摩，能够很好的疏通脸部的经脉，更能排毒美白，滋润皮肤，在按摩的时候手法要往上，力度要轻柔，以提升整个脸部，这样按摩才会达到极致的效果。
多吃水果
多吃一些水果补充维生素，最好是不要选择糖分高的水果，因为糖分高的水果会消耗掉水分，多吃一些草莓、葡萄、柑橘等不是那么甜的水果，可以有效的保持住皮肤的水分，还能为皮肤制造水分，使皮肤更加水嫩白皙，起到护肤的作用。
晚上要睡好
现在天气比较冷，也许没那么多人熬夜了，其实熬夜很容易出现黑眼圈，让人变老，只有睡好，休息好，才能让身体皮肤得以休息，这样才有助于实现皮肤的美白，在睡前可以喝一杯牛奶，这对睡眠有很大帮助，能够美白的同时还可改善黑眼圈哦。
