黑枣：
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
甘蔗和鲜荔枝：
含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
山楂：
味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
饮食禁忌养生必看错吃水果最毁娇媚容颜
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
阅读上文:
健康之路老年人健康长寿的几个养生小常识
阅读下文:
饮食禁忌晚上饮用6类食物等于吃砒霜
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