抗衰老食品1：酸奶
推荐理由：酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。
抗衰老食品2：香菜
推荐理由：香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，香菜还可利尿，有利于维持血糖含量并能防癌。
吃什么抗衰老?女性抗衰长寿必吃5大食物
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
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养生之道冬季男性养生要注意养肾藏精
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女性健康女性保健8大食物别错过
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