舌头粗糙：
舌头粗糙，表示营养缺乏，以及因铁的吸收不良所引起的贫血。
舌有瘀斑且舌下静脉曲张：
这是身体血液循环不良所致，通常出现在身体酸痛、痛经的女性身上，可按压膝盖内测的「血海」或脚踝内踝上方4指的「三阴交」两穴。按压「三阴交」穴时，如果感到特别疼痛，即意味当事人患有妇女病，不妨另行就医治疗。
舌头上长痣、斑点：
如果舌上生黑痣、斑点，则需警惕身体健康内容，可能患有癌症之征兆，应尽速求医检讨。
另外，中医上了解人的健康状况时，还需结合舌苔的特征做出更准确的判断。从舌苔看健康
舌苔肥厚：
舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，几乎看不到舌头表面，有可能是饮食过量等因素引起的肠胃功能不良而造成的。如果这样的舌苔一直都有，最好去消化科，让医生帮你降降胃火。此外，在发生重大疾病的时候，舌苔也会增厚。
舌苔过薄：
舌苔无故脱落，舌头表面颜色班驳不均，舌头出现如地图般斑驳的图像，病名称为「游走性舌炎」，医学上将这称为“地图舌”。这种舌苔薄到几乎看不见的情况，预示着身体虚弱或是过敏体质。地图舌通常因压力太大、缺乏维生素、舌炎、免疫功能失衡及过敏体质而起，可透过穴位按压改变。按压的穴道有手背虎口处的「合谷」及鼻翼两侧的「迎香」两穴，每天早上醒来各按压50次。多见于过敏性体质的儿童，如鼻过敏，皮肤过敏。
舌苔发黑、黏腻：
黑舌苔，那不是得了重症么?如果舌苔黑但舌边尖呈正常的淡红色，并且没有其他明显不适，就可能属于"染色"现象。你可能吃了什么着色的食物，或服用了某些药物；服用抗生素，有时也会出现黑苔。以上情况不属病态，不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，就要到医院就诊了。
舌苔光滑：
又名镜面舌，这是胃阴伤的表征。舌面光滑如镜，没有舌苔，常见于久年胃溃疡疾病患者。这些患者通常几年下来都没有舌苔，舌头表面光光亮亮的，这也是消化性溃疡的前奏，可按压「足三里」穴缓解。
舌质苍白：
白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。
从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。
整个舌头表面泛白，表明身体虚弱。舌头过白则表示血液不足，也就是有贫血的倾向，并且同时伴有容易疲劳、站立时出现晕眩、心慌等症状。另外，当体温过低时，比如寒冷，也会造成血液循环不良，而使舌头泛白，要注意区分。通常感冒、有痰及咳不出来的情况下，也极为容易出现白苔，可按压「合谷」及腕后2吋的「外关」两穴来改善。
