治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血瘀型痛经患者的食疗佳品
血瘀型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。今天给大家教一方法，保准喝完例假顺畅。
山楂红枣汤
原料：
山楂2个(干山楂也可以)﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量
做法：
(1)大枣、山楂洗净，去核，从中间切开。
(2)锅中放入500ml的水，把大枣、山楂、姜片放进去。
(3)开中火开始煮，水开后，改小火煮10分钟。
(4)把红糖放进去，用勺子搅均，盛碗中，趁热服用就可以。
