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经期的时候还在傻傻地喝红糖水吗?

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

核心提示:经期来了,相信很多女性又到了不想吃饭,吃不下去的毛病。喝水?没味!做汤?麻烦!那么来点甜品吧。当归鸡蛋红糖水,简单易做,

经期来了,相信很多女性又到了不想吃饭,吃不下去的毛病。喝水?没味!做汤?麻烦!那么来点甜品吧。

当归鸡蛋红糖水,简单易做,滋补身体。

当归红糖红枣蛋汤

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把所有材料准备好。食材:当归1根;鸡蛋2个;红糖30g

当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净

切成薄片

把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟

鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中小火煮开至熟

取出,用冷水泡一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下

把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右

加入红糖,煮沸至糖溶即可

晾至温热,即可开吃

赶紧为自己或者是心爱的人做一碗吧。

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