在中医学上有一种治疗方法是针灸，这种办法对于太阳穴的恢复是非常快的，那么在针灸的时候有几个穴位是非常重要的，像是曲池穴，合谷穴还有足三里穴针灸，找准了穴位才会有很好的效果的。
有一种很常见也是很简单的方法就是冷敷。就是将冰块放在毛巾里面敷在额头的位置，这样的话可以很快速的缓解，尤其像是一些发烧感冒的人，或者是喝完酒之后头痛的人，更是有很好的效果的。
和上面的方法一样的一种就是热敷，那么这种方法对于风寒感冒和神经性头痛有很好的作用，操作方法也是和上述所说一样的。
按摩，按摩是现在愈来愈受欢迎的了，不但可以让身体放松，还能治疗疾病，按摩的时候就在按摩两侧耳轮用双手按摩十八次左右即可，之后就用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部二十四次就可以，每天坚持做一次就会有很好的效果。
和上面一样，但是按摩的方法不同，这种是以大拇指或食指揉按，先轻后重，按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。
头部穴位按摩
这种方法通常只对紧张性太阳穴疼有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解太阳穴疼。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。
