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春季口干舌燥怎么调节?

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网

核心提示:日常生活中,大家常常会遇到口干舌燥的情况,而干燥春季更易发生。究其缘由,或因身体水分缺失,导致口干舌燥。譬如饮水过少,喜

日常生活中,大家常常会遇到口干舌燥的情况,而干燥春季更易发生。究其缘由,或因身体水分缺失,导致口干舌燥。譬如饮水过少,喜进食过咸、过干食物,常常大汗淋漓等都会导致体内水分失衡,引发口干现象。

然,春季“口干”喝水亦不顶用,为何?徐文兵曰,这其实是“阴虚”表现。因为在中医理论中,人体可分为阴阳两部分,而阴则代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。

当口干可通过喝水缓解时,则证明体内的阴虚是因阳气过剩而致,所以补充了属于阴气的水液后,人体内的阴阳得到了平衡,口干症也便得以缓解。而当口干无法在补充水液后得到缓解,就表示体内的阴液已经严重不足了,此时,就需要“养阴生津”才能“解渴”。

异常口干亦或是疾病征兆

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1、某些口腔疾病,如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等,由于患者需经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,会致使口干。

2、糖尿病,肺结核,贫血等病症同样可能会伴随着口干现象。例如肺功能较差,导致机体缺氧严重,因而常张嘴代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。

3、机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

当然,疾病导致的口干,只要缓解了对应症状,口干现象便可缓解。但由于病理性的口干并不好判断,还是建议寻求医生的帮助。

寡人纠结的结果:

春季干燥,总感觉口渴想喝水,却越喝越渴,越渴越喝,口干舌燥之感“挥之不去”,这是“阴虚”的表现,乡亲们可以通过食疗养阴的方法缓解口干舌燥。

当然,还有一类人容易出现口干症状——孕妇,因为女性怀孕后,亦多呈阴虚状态,而阴虚则会滋生内热,随之而来的常是口干、口苦或大便秘结等症状,此时,建议清热凉血,多吃水果、补充维生素等。

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