要打开窗户，让心灵出去呼吸自然界的清气，而不是闭上窗帘、把指甲油涂满，让自己郁热不得疏泄。我们发现那些爱涂指甲油的女孩子，没有哪个心不烦，气不燥，脾气不大的。
这些肝经的郁结热毒，疏泄不出去，轻则烦躁失眠，头痛肋胀，重则容易得子宫肌瘤，卵巢囊肿。
郁结刚开始只是气不得疏泄，久了无形的气机，跟有形的痰血瘀血搏结在一起，就容易变成包块。
可见健康与疾病，就在一念之间，你是放开身心，投入自然，还是郁闭自己，不与外界沟通呢？
人不以颜色鲜艳而漂亮，但以内心气机顺畅顺达为美丽。
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