我们都知道抽烟是一种不健康的生活习惯，也都知道吸烟的危害，但仍有不少人选择继续抽烟，其实生活中戒烟技巧有很多，我们可以选择合适的方式进行戒烟，当然对于避免不了的吸烟情况，我们也可以了解一下吸烟吃什么好等常识。
在许多吸烟的危害当中，对我们皮肤最大的伤害就是毁容了，因为吸烟会加速皮肤的老化、干燥，使得皱纹增多，因此还是少抽为妙吧。
吸烟对皮肤的伤害
1、尼古丁
尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。
抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果长期吸烟，人体内会堆积大量这种体内垃圾，使人体细胞免受侵害。
2、丙酮
烟中含有丙酮这种有毒的物质，该物质可以溶去油脂，让皮肤变得干燥且易过敏，并且对皮肤具有一定的刺激作用，长期吸烟就会导致肌肤衰老，无光泽。
3、尘粒
香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。
由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大，容易形成皱纹，而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。
