建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
女性春季养生食谱
桑椹葡萄粥
【原料】：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。
【做法】：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。
【服法】：每日1剂，早晚各1次。
【功效】：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。
女性这五个器官出汗很危险
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：1 得宝网
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