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女性常憋尿的危害

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网


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  患有尿失禁应该注意以下几点事项

  1。详实纪录每天的饮食及大小便情形,以利医生追踪原因。

  2。克制水份摄取,尤其是睡前。

  3。减肥。

  4。避免咖啡因,咖啡因也是一种利尿剂。

  5。少喝葡萄柚汁。

  6。保持排便通畅。

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