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红糖、白糖、冰糖的功效有什么不同？

2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网

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注意事项：

1、对于上面的三种糖，不管怎么吃，都应坚持适度原则，成人每天的用量最好也不要超过30克，小孩子正处于换牙长牙阶段，食用量应相应减小；

2、牙齿不好、有龋齿，患有高血压、动脉硬化、冠心病的人最好还是要少吃；

3、糖尿病患者则要禁食，或者用甜味剂来代替；

4、睡前最好不要吃糖。

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红糖的功效和食谱



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