老人斑
对老人斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老人斑：
首先要调整食物中脂肪的含量，多吃些新鲜蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪过氧化的药物或添食抗氧化剂，如维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。
其次，适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激。
再次，加强面部肌肉运动，如每天咀嚼口香糖10～15分钟，或在进餐时细嚼慢咽，也可以改善面部血液循环和皮肤代谢，推迟老人斑的发生。
治疗
1、老人斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老人斑自行消失。
2、生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。
